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セイワブログ
快晴！
2024-05-29
本日は…眩しい太陽とトラックです(*^-^*)
昨日は雨が激しく降っていたので、本日の晴れが嘘のようです！！！
青空も広がってとても爽やかなお天気でした♪
ただ・・日中は日焼けも気になるくらいに日が照っていました！
今の太陽の光は昔とは違い、気温も上昇していて
紫外線もとても強いとのことです(-_-;)
紫外線を浴びれば日焼けだけではなく、身体が疲れやすかったり、
シミや焼けて痛くなったりなど様々なことがあります。
もちろん少しであれば紫外線＝太陽光に浴びることが
健康に繋がることもありますが・・！
これからの時期はどんどん暑くもなってきますので、
熱中症対策として、帽子の着用や涼しい素材の長袖など
身につけるといったことも必要かもしれませんね！！
皆様、暑くなってきますので熱中症と共に紫外線・・
お気をつけください！！！
それでは、残りの時間も安全第一・安全運転で
引き続き頑張ってまいります!(^^)!
皆様もそれぞれの活動、無理せず共に頑張っていきましょう！
よろしくお願いいたします(^-^)
今日は何の日♪
2024-05-27
こんにちは(^-^)5月も最終週となりました！
今週の土曜日はもう6月です！
あっという間に5月が終わりそうですね!(^^)!
本日は120回目の《今日はなんの日？？》です♩
5月27日の本日は…『小松菜の日』です☆
皆さん小松菜は好きですか？
また小松菜料理は何を思い浮かびますか？♪
炒めても煮ても美味しいですよね(*^-^*)
5月27日の5と27で「こ(5)まつ(2)な(7)」「小松菜」と読む語呂合わせにちなんで
大阪府堺市で小松菜を専作している株式会社しものファームが制定しました！
小松菜は低カロリーですが栄養価の高い野菜です！☆
疲労回復や免疫力を高めるカロテンやビタミンCが含まれています。
さらに、骨や歯の健康に役立つカルシウムも豊富でその量はほうれん草の3倍！！！
下処理なしで時短調理できるところも取り入れやすいポイントです♪
カルシウムの吸収率を上げるには、ビタミンDが多く含まれる
乳製品・きのこ類・卵・鮭・いわしなどと一緒に食べるのがおすすめです(^^♪
これからに夏に向けてすごく暑くなり、
熱中症対策も必要になります・・・！！！！
夏バテレシピとして「バナナと小松菜の塩スムージー」はいかがでしようか？♪
レシピ載せさせていただきます(^^)/↓
＜材料：2人分＞
・バナナ1本
・小松菜1束
・牛乳300cc
・はちみつ 小さじ1
・塩 小さじ1/4
バナナと小松菜を適当なサイズに切り、全てを入れてミキサーで混ぜ合わせて完成です☆
めっちゃ簡単ですね(*^_^*)
暑くなると食欲が無くなってしまったりするのでスムージーで栄養補給はいかがでしようか？
私もこの夏飲んでみたいと思います！
皆さんもぜひ飲んでみてください(^-^)
そして、本日小松菜の日ですので昼ごはんや夜ご飯に
小松菜料理を是非食べてください♪
そんな、今日はなんの日？は小松菜の日でした(^_-)-☆
それでは、本日も安全第一・安全運転で
弊社一同、業務に取り組んでまいります！
皆様もそれぞれの活動、無理なさらず
共に頑張っていきましょう☆
よろしくお願いいたします!(^^)!
ダブルトラック♪
2024-05-22
本日のトラックはダブルトラックです(*^-^*)
太陽の光に照らされてピカピカですね☆
青空のブルーや緑、弊社のロゴも映えて日常を切り取ったような良い1枚です(^^♪
本日も色々な所へと配達に向かいました！
もちろん安全運転・安全第一です。
倉庫作業の方も同様に安全確認行いながら、荷積み・荷降ろし、
荷物整理、リフトでの作業等業務に取り組んでおります！
従業員の皆様、いつも本当にありがとうございます！！！
日々段々と暑くもなってきておりますので、
こまめな水分補給と休息の確保をお願いします。
無理せず引き続きよろしくお願いいたします！
それでは、残りの時間も弊社一丸となり頑張ってまいります!(^^)!
よろしくお願いいたします☆
晴天♪
2024-05-17
本日は青空と弊社のトラックです(*^-^*)
青空の下、太陽に照らされるトラック☆なんとも爽やかでいい感じです♪
太陽も光の筋ができていて、エネルギッシュでパワーを感じれる1枚！！！
今日も一日頑張ろう！と元気をもらえます(^^♪
本日も日差しが強く、日に当たれば暑くなっておりますので(-_-;)
皆様、熱中症には十分にお気をつけください！
まだまだ大丈夫。と思っていては危険です！！！
こまめな水分補給や休息の確保、塩分のあるタブレットを食べるなど
対策をよろしくお願いいたします！
少しでも喉が渇いたなっと思ったら、軽い熱中症の始まりといわれています。
ご注意ください！！！
それでは、これからの時間も熱中症対策も行いながら
安全第一・安全運転にて業務に取り組んでまいります！
皆様もそれぞれの活動、共に頑張っていきましょう☆
本日もよろしくお願いいたします(^^)/
今週もスタート♪
2024-05-13
今週も始まりました！月曜日です(^-^)
5月も3週目に突入しましたね！！
気候が暖かい日と寒い日と繰り返し、
寒暖差が激しい日々となっております・・
寒暖差によって体調を崩している方も多いですし、
今の時期は五月病ともよく耳にしますので(>_<)
皆様、体調管理にはお気をつけください！
バランスの良い食事や十分な睡眠、適度な運動等を心がけて、
無理なく共に頑張っていきましょう！！！
今週もよろしくお願いいたします☆
本日は雨にうたれる弊社のトラックです。
昨日から現在もずっと雨が降り続いております。
久々のしっかりとした雨ですね(-_-;)
雨が降ると水溜まりも多くでき、地面もとても滑りやすくなります。
水溜まりの水が跳ねてきたり、滑って転けてしまったりと
歩行や自転車の際にはくれぐれもお気をつけください！
また、運転中ですと加えて視界はとても悪くなり
いつも以上に安全運転で注意が必要となります。
焦らず・ゆっくり・譲り合いを忘れずに、安全第一でお過ごしください！！！
これからの時間帯は雨が止むという予報も多くの箇所で出ておりますが、
まだまだ地面濡れておりますのでお気をつけください※
気温も本日最高気温は14℃とありますが、
明日の最高気温27℃・最低気温9℃と予報されております。
明日にかけても寒暖差激しい一日になりそうですので、
体調無理なさらずに共に頑張っていきましょう！
それでは、残りの時間も引き続き！いつも以上に細心の注意を払って
安全運転・安全第一で業務に取り組んでまいります。
本日もよろしくお願いいたします!(^^)!
